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FLEXI-BAR - Fit in 7 Tagen (DVD)

19,90 € *

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  • FSA01795
  • DVD Video
    Darsteller: Barbara Klein
    Sprache: Deutsch
    Spieldauer: ca. 90 Minuten
Mit Barbara Klein Mit diesem Programm können Sie in ca. 10 Minuten gezielt Ihre Problemzonen... mehr
Produktinformationen "FLEXI-BAR - Fit in 7 Tagen (DVD)"

Mit Barbara Klein

Mit diesem Programm können Sie in ca. 10 Minuten gezielt Ihre Problemzonen trainieren oder therapieren. Kurz und effektiv mit den besten Übungen dafür. 

Sie können aber auch das gesamte aufeinander abgestimmte Programm mit den extra Tipps durchführen, und so Ihre gesamte Fitness in 7,14,21 oder 28 Tagen optimieren. 

DVD-INHALT:

  • Einleitung
  • Tag 1 : Rücken
  • Tag 2 : Ausdauer
  • Tag 3 : Beckenboden
  • Tag 4 : Intervall
  • Tag 5 : Beweglichkeit
  • Tag 6 : Bauch, Beine, Po
  • Tag 7 : Yoga

 

Darsteller: Barbara Klein
Sprache: Deutsch
Spieldauer: ca. 90 Minuten 

Bildseitenformat: 16:9
Format: Dolby, PAL
Anzahl Disks: 1
FSK: Infoprogramm
Produktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul

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