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FLEXI-SPORTS - BECKENBODENTRAINING (DVD)

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  • FSA00257
  • DVD Video
    Darsteller: Barbara Klein, Esther Napierski
    Sprache: Deutsch
    Spieldauer: ca. 45 Minuten
Mit Barbara Klein und Esther Napierski Diese DVD wendet sich an alle Damen und Herren, die... mehr
Produktinformationen "FLEXI-SPORTS - BECKENBODENTRAINING (DVD)"

Mit Barbara Klein und Esther Napierski

Diese DVD wendet sich an alle Damen und Herren, die vorbeugend oder therapeutisch ihren Beckenboden trainieren wollen.

Das Bearbeiten dieser wichtigen Muskelplatte wird genauso gezeigt, wie das Auftrainieren der benachbarten Rumpfmuskulatur.

Die Übungen können sich positiv auswirken auf:

  • Rückbildung nach der Schwangerschaft
  • Inkontinenz
  • Rückenbeschwerden
  • Impotenz

Gezeigt werden die einzelnen Trainingseinheiten von Barbara Klein, Sportphysiotherapeutin, mehrfache Autorin von Rückenratgebern und Esther Napierski, dipl. Personal-Trainerin. Beide sind übrigens Mütter von 2 Kindern!

 

Darsteller: Barbara Klein, Esther Napierski
Sprache: Deutsch
Spieldauer: ca. 45 Minuten 

Bildseitenformat: 16:9
Format: Dolby, PAL
Anzahl Disks: 1
FSK: Infoprogramm
Produktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul

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