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Ihr 28 Tage Trainingsprogramm für mehr Wohlbefinden – mit und ohne Trampolin! Workouts exakt auf Ihr Fitnesslevel angepasst 28 Tage Täglich neue Workouts 30 Minuten pro Tag 3 Niveaus Fitnesstest BMI (BODY MIND IMPROVEMENT), das effektive...
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Abnehmen mit Spaß! Typgerechtes Training von Barbara Klein mit Andy Sasse Jeder Mensch hat seine ganz eigene Körperform. Und unterschiedliche Körperformen brauchen unterschiedliche Trainingsmethoden. Bist du Apfel oder Birne? Haben Sie...
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Barbara Klein Die Selbstmassage des Bindegewebes und der Muskulatur ist eine effektive Methode, jederezeit Verspannungen zu lindern, damit assoziierte Schmerzen zu reduzieren und somit das eigene Wohlbefinden wiederherzustellen. Barbara...
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