FLEXI-BAR BODY PLAN (Buch)
- Artikel-Nr.: FSA01735
- Info: Taschenbuch: 207 Seiten Autor: Frank Thömmes
Die besten Übungen und Komplettprogramme für mehr...
Die besten Übungen und Komplettprogramme für mehr Wellness, Balance, Flexibilität, Stabilität und Kraft.
"FLEXI-BAR Body Plan" bietet eine Vielzahl Programmen und reichhaltig bebilderten Übungseinheiten, die je nach Bedarf zusammengestellt und variiert werden können.
Der Band besitzt einen großen Wert für Leser, die Ihre eigenen Übungseinheiten zuhause gestalten wollen, dient aber auch Lehrenden, die ihren Unterricht anhand der Stundenbilder gestalten können.
"FLEXI-BAR Body Plan" verbindet das angenehme Gefühl wirksamen Trainings mit etwas Wesentlichem für den Trainingserfolg: dem Trainingsplan. Denn Ihr Training kann nur dann erfolgreich sein, wenn Sie ein Ziel haben und regelmäßig darauf hinarbeiten.
Autor: Frank Thömmes
Taschenbuch: 207Seiten
EAN: 4260059767354
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