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DAILY FITNESS (DVD)

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  • FSA02307
  • DVD Video
    Darsteller: Barbara Klein, Andy Sasse, Ramona Aschka
    Sprache: Deutsch
    Spieldauer: ca. 55 Minuten
Funktionales Training für den Alltag mit Barbara Klein MULTILEVEL WORKOUT Um Ihren... mehr
Produktinformationen "DAILY FITNESS (DVD)"

Funktionales Training für den Alltag mit Barbara Klein

MULTILEVEL WORKOUT

Um Ihren Körper für den Alltag sowie für sportliche Belastungen fi t zu machen, zielt das Funktionelle Training auf eine ganzheitliche Entwicklung ab. Barbara Klein wird Ihnen zusammen mit Ihrem Team eine Auswahl an Übungen zeigen, welche Ihre Muskeln gezielt trainiert und Ihren Bewegungsapparat optimal für alltägliche Bewegungsabfolgen macht.

Menüpunkte:
1. Einleitung
2. Fatburner Warm up
3. Fit für Treppen
4. Bücken ohne Rückenschmerzen
5. Hüfte in Bewegung
6. Haltung und bewegliche Halswirbelsäule

Mit Barbara Klein, Andy Sasse und Ramona Aschka.

 

Darsteller: Barbara Klein, Andy Sasse und Ramona Aschka.
Sprache: Deutsch
Spieldauer: ca. 55 Minuten

Bildseitenformat: 16:9
Format: Dolby, PAL
Anzahl Disks: 1
FSK: Infoprogramm
Produktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul

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